Hilfe bei Liebeskummer

Wenn du gerade frisch getrennt bist, hast du natürlich einen Herzschmerz. Das ist ganz normal und absolut verständlich. Es dauert einfach ein paar Wochen und Monate bis man darüber hinweg ist. Du solltest dich in dieser Zeit etwas ablenken und dich um dich selbst kümmern. Das lenkt ab von dem Schmerz und hilft dir dabei die Zeit gut zu überbrücken. Welche Zeit fragst du dich jetzt ? Die Zeit die du dir selbst geben muss um deinen Liebeskummer zu überwinden. Kurz nach der Trennung ist das letzte was du hören möchtest , dass die Zeit alle Wunden heilt. Tatsächlich ist es aber genau so.

Was kannst du tun ?  

1. Triff dich mit Freunden und unternimm was
2. Mache mehr Sport
3. Mache Dinge, die du immer schon machen wolltest, wo du aber nie die Zeit dafür finden konntest.
4. Lenk dich ab, wann immer es geht
5. Vermeide es alleine zu Hause rum zu sitzen und zu Grübeln
6. Mache Urlaub an Orten, wo du noch nie warst

Genieße deine Zeit 

Du bist jetzt wieder alleine, das ist natürlich kein schönes Gefühl. Aber keine Angst. Es gibt Möglichkeiten dich abzulenken und deine Zeit zu genießen. Gehe wieder mal zum Frisör und gönne dir ein neues Outfit. Mach in dieser Phase nur Dinge, für die du, als du noch in einer Partnerschaft gelebt hast, einfach nie Zeit gefunden hast. Dadurch ändert sich nicht nur dein Auftreten, sondern auch dein Selbstbewusstsein.

Was kannst du gegen die Einsamkeit tun ? 

Solltest du dich einsam fühlen, ruf eine Freundin oder einen Freund an. Falls du diesen mit deinen Problemen nicht belästigen willst, versuche es in einer Bar oder auch in Chat Foren im Internet. Falls dir das zu wenig ist, kannst du dir überlegen eine Escort Dame (z.b. auf www.elite-escorts.de ) das Mittel der Wahl ist. Klar musst du was bezahlen. Dafür hast du aber eine Begleitung mit der du über alles sprechen kannst. Alternativ wäre auch deine Psychologin oder eine Psychologe eine Idee. Es geht einfach mal darum darüber zu sprechen. Das hilft .

Kopf Hoch 

Halte deinen Kopf hoch und blicke in die Zukunft. Stell dir vor wie es dir in 5 Jahren gehen wird, wenn du einen Partner hast , mit dem es noch schöner sein wird als jetzt. Wichtig ist es in die Zukunft zu blicken und nicht der vergangene Liebe hinterher zu trauern. Die Zeit heilt alle Wunden, und das ist nicht nur ein Spruch , sondern Tatsache .